Skuteczne metody leczenia zapalenia przyzębia
Paradontoza, nazywana również zapaleniem przyzębia, to poważna choroba zębów, która może doprowadzić do ich rozchwiania i wypadania, jeśli pozostanie nieleczona. Daleko idącym konsekwencjom problemu…
Zdrowie
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem amatorskim?
Regularna aktywność fizyczna to coś, o co powinien dbać każdy człowiek. Dzięki niej poziom sprawności jest wyższy, sylwetka atrakcyjniejsza a dobre samopoczucie zapewnione, dzięki…
Bóle kolan – profilaktyka
Ból kolan może dotknąć każdego bez względu na wiek. Nie ma znaczenia nawet to, czy ktoś jest aktywny fizycznie, czy stroni od sportu. W…
5 rzeczy, które warto wiedzieć o medytacji
Medytowanie staje się w ostatnim czasie coraz popularniejsze. Medytacja zaczęła być traktowana jako sposób na odzyskanie wewnętrznej równowagi. I rzeczywiście w tym aspekcie sprawdza…
Pływanie dorosłych – dlaczego warto uczyć się pływać?
Każdy człowiek chociaż raz w życiu był na basenie lub nad jeziorem, czy to w formie relaksacyjnej, czy typowo sportowej. Nie wszyscy w młodym…
Jakie tłuszcze można jeść na diecie ketogenicznej?
Czy dieta ketogeniczna, czyli dieta bogata w tłuszcze, musi być nudna? Ten wymagający model żywienia opiera się na ponad dwukrotnym zwiększeniu tłuszczy w codziennym…
Jak złagodzić objawy alergii?
Z alergią boryka się spora część populacji. Dotyczy ona zarówno dzieci jak i dorosłych. Często objawy alergii są bardzo uciążliwe i długotrwałe. Jak sobie…
Wegetarianizm – jak zacząć? Poznaj zasady!
Myślisz o tym, aby przejść na wegetarianizm? Taki pomysł pojawia się w głowach coraz większej liczby osób – i to zarówno ze względów zdrowotnych,…
Antykoncepcja awaryjna – jak działa?
Bardzo często ciąży używa się jako straszaka, żeby zniechęcić młodych ludzi do uprawiania seksu. Takie podejście jest nie tylko reliktem czasów słusznie minionych, ale…
A jeśli przyjmowane leki zaburzają sprawność seksualną mężczyzny – co zrobić?
Czy leki psują życie intymne? Jest to możliwe, a jest wiele leków o podobnym skutku ubocznym – wśród nich są nie tylko leki na…