Działaj na maxa…wzmacniaj swoją odporność!
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych. Zdaniem lekarzy odporność…
Zdrowie
Prezent inny niż wszystkie!
Jednym z najbardziej absorbujących i wymagających zadań dla wielu z nas jest wybór upominków dla naszych najbliższych. To nie lada wyzwanie, zwłaszcza jeśli szukamy…
Jak poprawić kondycję? – sprawdź nasze sposoby!
Dbanie o dobrą kondycję odwdzięczy się nam nie tylko podczas treningu, ale także przy wykonywaniu codziennych czynności. Co więcej pozytywnie wpłynie na stan zdrowia,…
Niedobór witaminy C u dzieci – objawy i skutki
To, że witamina C jest niezwykle ważna dla zdrowia dziecka, zapewne wie każda matka. A co dzieje się, jeśli maluch cierpi na niedobór witaminy…
Zalety i wady implantów stomatologicznych
Implanty stomatologiczne to coraz częściej polecane rozwiązanie z zakresu uzupełniania braków w uzębieniu. Dziś w przypadku jakichkolwiek braków (zarówno tych pojedynczych, jak i częściowych),…
Czym charakteryzuje się dobry stomatolog?
Udanie się na wizytę do stomatologa prędzej czy później stanie się koniecznością. Czy to z powodu bólu w jamie ustnej, czy to po prostu…
Jak przygotować się do wizyty u stomatologa?
Wizyta u stomatologa często bywa stresująca – szczególnie dla dzieci, a czasem też dla osób dorosłych. Często wynika to z braku odpowiedniego przygotowania do…
Masz problemy ze snem? Poznaj 5 domowych sposobów na bezsenność!
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem oraz ze snem. Bezsenność może polegać na trudnościach w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie…
Co musisz wiedzieć o statynach?
Statyny to leki stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Choć są skuteczne, miewają również pewne skutki uboczne. Co musisz wiedzieć o statynach?…
Pomoc w walce ze stresem i zmęczeniem. Oto dlaczego warto suplementować witaminy z grupy B
Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów. Aż 98% przyznaje się do tego, że odczuwa stres co najmniej 2–3 razy w tygodniu. Wśród najpowszechniejszych…