smaki

domowe lody latem

Desery na lato

Chyba każdy z nas lubi umilić sobie życie deserkiem. Lubimy ciasta – tylko kto z nas ma ochotę używać piekarnika, jak żar leje się…

nowalijki

Nowalijka, czyli co?

Wymęczony zimą organizm z wdzięcznością reaguje na pierwsze oznaki wiosny. Z entuzjazmem podchodzimy do dłuższych dni, rosnących temperatur, słońca. Cieszą nas pojawiające się przebiśniegi…

dieta zimą

Co warto jeść zimą?

Zimą czujemy się osłabieni, rozdrażnieni i apatyczni. Niskie temperatury powodują również, że organizm zaczyna się domagać większej ilości pożywienia – najczęściej bardziej kalorycznego. By wspomóc…