Zdrowie psychiczne – jak dbać o tę sferę?
Według statystyk jedna na trzy osoby cierpi w swoim życiu na zaburzenia psychiczne, które mogą mieć charakter tymczasowy lub stały. Niektóre sytuacje wymagają szybkiej…
zdrowie psychiczne
Kiedy warto zdecydować się na psychoterapię?
Psychoterapia jest cyklicznym, długotrwałym procesem, zmierzającym do poprawy kondycji psychicznej. Po psychoterapię sięgamy zazwyczaj wówczas, gdy doświadczamy problemów utrudniających nam codzienne funkcjonowanie. Aby psychoterapia…