Mianem SIBO określa się zespół rozrostu bakteryjnego, czyli znaczne zwiększenie liczby bakterii jelita grubego w jelicie cienkim. Charakterystycznym objawem tej choroby jest występowanie dokuczliwych biegunek. SIBO rodzi także dalej idące skutki, m.in. niedobory witamin i minerałów czy spadek masy ciała. Czy SIBO można wyleczyć metodami naturalnymi?
Normalnie funkcjonujące jelito cienkie wyposażone jest w mechanizmy obronne, utrzymujące liczbę bakterii pochodzących z jelita grubego na stałym – niskim – poziomie, który nie zaburza perystaltyki, procesów trawiennych i wchłaniania pokarmów. Jeśli z jakiejś przyczyny mechanizmy te ulegną jednak osłabieniu, bakterie jelita grubego zaczynają kolonizować jelito cienkie. Wówczas dochodzi do zaburzeń funkcjonowania jelita cienkiego. Chorobę tę nazywamy SIBO. Leczenie naturalne tego schorzenia jest możliwe poprzez zastosowanie odpowiednich ziół oraz probiotyków i prebiotyków.
SIBO – objawy
Jak poznać, że w organizmie rozwija się SIBO? Objawy tej choroby obejmują przede wszystkim uciążliwą, przewlekłą biegunkę. Jest to biegunka tłuszczowa, powstająca wskutek nieprawidłowej przemiany kwasów żółciowych dokonywanej przez bakterie jelitowe. Dochodzi do zaburzeń trawienia tłuszczów, przez co nadmiar tłuszczu dostaje się do kału. Tłuszcz podrażnia jelita i wywołuje biegunkę o wyjątkowo nieprzyjemnym zapachu.
Poważne zaburzenia mikroflory jelitowej skutkują pojawieniem się kolejnych symptomów. Ze strony układu pokarmowego SIBO objawia się nadprodukcją gazów jelitowych i wzdęciami. Chory może odczuwać nudności, jest stale zmęczony, dochodzi do utraty wagi, a następnie także do niedoboru witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, E, D). Wskutek awitaminozy rozwijają się takie schorzenia jak osteoporoza, zaburzenia widzenia, dolegliwości skórne (egzema, trądzik). Dochodzi ponadto do upośledzenia wchłaniania witaminy B12, co skutkuje niedokrwistością, a na dalszych etapach także zaburzeniami układu nerwowego.
SIBO – leczenie naturalne
Jak wyleczyć SIBO? Leczenie naturalne to metoda alternatywna dla antybiotykoterapii, podczas której stosuje się zwykle rifaksyminę lub metronidazol. Terapia naturalna opiera się na trzech filarach: zażywaniu odpowiednich ziół, właściwej diecie oraz zażywaniu prebiotyków i probiotyków. Naturalne sposoby leczenia SIBO przynoszą niemal tak samo dobre rezultaty jak antybiotykoterapia.
Do ziół stosowanych przy leczeniu SIBO należą:
- ekstrakt z berberyny,
- ekstrakt z korzenia barbery indyjskiej,
- olejek z oregano,
- ekstrakt z piołunu,
- ekstrakt z melisy,
- ekstrakt z kociego pazura,
- kwas laurynowy (zawarty w orzechach kokosowych),
- wyciąg z tarczycy bajkalskiej,
- krwawnik pospolity,
- lebiodka pospolita,
- imbir lekarski,
- rabarbar lekarski,
- koper ogrodowy,
- skrzyp polny,
- tymianek właściwy,
- liście oliwki,
- berberys zwyczajny.
Suplementy stosowane w terapii SIBO zawierają wyciągi z różnych ziół we właściwych proporcjach. Terapia naturalna może potrwać nieco dłużej niż terapia antybiotykami.
SIBO nie da się wyleczyć bez wdrożenia odpowiedniej diety. Szczególnie zalecana jest dieta FODMAP, polegająca na tymczasowej eliminacji z jadłospisu pokarmów zawierających dużą ilość węglowodanów łatwo fermentujących, słabo wchłanianych i o wysokim ciśnieniu osmotycznym, czyli laktozy, fruktozy, fruktanów oraz słodzików takich jak mannitol, sorbitol, ksylitol, maltitol. Posiłki należy spożywać tak, aby nadmiar jedzenia nie zalegał w żołądku. Najlepiej jeść 5–6 niewielkich posiłków dziennie.
Zastosowanie w leczeniu SIBO może znaleźć także dieta monoposiłkowa (np. rano mięso, w południe warzywa, na obiad ponownie mięso, itd. – taka dieta odciąża organizm i usprawnia trawienie) oraz dieta elementarna. Tę ostatnią stosuje się tylko w szczególnych przypadkach, gdyż jest bardzo restrykcyjna. Choremu podawane są płynne roztwory z wolnymi aminokwasami, witaminami i minerałami. Nie dostarczamy w ten sposób pożywki dla bakterii, których wzrost zostaje zatrzymany.
Jako trzeci element terapii występują probiotyki i prebiotyki, dzięki którym szybciej odzyskamy równowagę flory jelitowej, dostarczając do jelita cienkiego szczepy dobrych bakterii.
Materiał partnera zewnętrznego
