Idealna dieta dla Twojej skóry!
Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy? Powszechnie wiadomo, że fundamentem zdrowia jest zrównoważona i zdrowa dieta, która dodaje sił, poprawia odporność i przedłuża…
Jak wspomóc nasz układ odporności jesienią?
Zimny wiatr, deszcz i coraz niższe temperatury powietrza nie tylko psują jesienną aurę, ale także są przyczyną częstszych infekcji. Okres chłodnych miesięcy to sezon…
Bądź bezpieczny po zmroku – latarki czy odblaski?
Jesteś fanem biegania w późnych godzinach wieczornych? A może lubisz jeździć na rowerze o zmierzchu? W takim wypadku powinieneś zadbać o swoje bezpieczeństwo! Niezbędne…
Przygotowanie do publicznego wystąpienia – o czym nie należy zapomnieć?
W wielu branżach jednym z zawodowych obowiązków jest publiczne prezentowanie rozmaitych treści przed szerokim gronem odbiorców. Naukowcy przedstawiają na konferencjach wyniki swoich badań, artyści…
Jan Mela: często spotykam się z nietolerancją
Zdaniem Jana Meli, otoczenie nie powinno stwarzać wobec osób niepełnosprawnych sztucznego dystansu. Trzeba traktować je na równi, w miarę możliwości wspierać, pomagać i aktywizować, a jednocześnie wymagać….
Herbata Loyd – dlaczego warto rozpocząć dzień od herbaty?
Herbata jest po wodzie drugim najczęściej konsumowanym na świecie napojem. Rodzajów herbat jest bardzo dużo m.in. czarna, czerwona, biała czy zielona. Rodzaje herbat Klasyka…
Opinie na temat Atopiance
Atopowe zapalenie skóry to zespół skórnych zmian, który pojawia się jako skutek genetycznego defektu i miejscowej nadwrażliwości. Choroba ta może występować u ludzi w…
Z czego należy zrezygnować nosząc protezę zębową?
Dobrze wykonana proteza zębowa odtwarza fizjologiczną budowę jamy ustnej. Dzięki temu umożliwia ,,normalne” spożywanie posiłków, pozytywnie wpływa na estetykę, a co za tym idzie…
Gdzie najlepiej uprawiać jogę?
Joga to aktywność, która coraz częściej gości wśród naszych znajomych, współpracowników czy w rodzinie. Niektórzy myślą o niej wyłącznie w kategoriach ćwiczeń fizycznych, które…
Zamszowe buty. Jak je czyścić, żeby nie zwariować?
Zamszowe buty dla wielu z nas stanowią symbol niezaprzeczalnej elegancji oraz wysokiego poczucia smaku. Ich pielęgnacja w okresie zimy może się jednak kojarzyć w…