Jak przygotować rower do wiosny? Tylko pewne rady!
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, no może nie takimi wielkimi, ale jednak się zbliża. A to oznacza, że czas najwyższy wyciągnąć swój rower z…
sport
Co pobudza lepiej – kawa, sport czy energetyki?
Wracasz do domu z nocnej zmiany? Potrzebujesz energii, bo ciężko pracujesz umysłowo, a może po prostu masz ciężki poranek? Sprawdź, jak sobie z tym…
Wysoka jakość akcesoriów chroniących przed urazami na treningu
Wszyscy, którzy regularnie podejmują się jakiegoś treningu muszą zadbać o odpowiednie wyposażenie, dzięki któremu będzie można ograniczyć ryzyko ewentualnych kontuzji. Możliwości jest sporo, sklepy…
Jakie dodatkowe zajęcia dla dzieci stały się teraz najpopularniejsze? Sprawdzamy!
Wielu rodziców poszukuje pomysłu na dodatkowe zajęcia dla dzieci. Jest to bowiem doskonały sposób na rozwój, naukę, zabawę, a także spędzanie czasu w gronie…
Pływanie – kuracja dla duszy i ciała
Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na zdrowie oraz ciało człowieka. Aby zachować witalność i wręcz dziecięcą energię, należy regularnie uprawiać sport. Niestety wiele osób…
Wiosna, sport i… wada wzroku?
Przyszła wiosna, a z nią jeszcze więcej okazji do uprawiania aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. To bardzo dobrze, jednak czasami możemy napotkać trudności w…
Jakie buty do golfa marki Callaway będą dobrym wyborem na start?
Rozpoczynając swoją przygodę z golfem, każdy gracz musi dokonać kilku ważnych wyborów, takich jak np. dobór odpowiednich kijów golfowych. Jedną z takich istotnych decyzji…
Judo, karate, joga – na jakie zajęcia wysłać dziecko i dlaczego?
Nie bez powodu mówi się, że sport to zdrowie. Regularne ćwiczenia wspierają rozwój tężyzny fizycznej oraz dbają o dobre samopoczucie psychiczne. Nic więc dziwnego…
4 najlepsze metody przyspieszające metabolizm
Każda osoba, która choć raz w życiu próbowała się odchudzać, marzy o tym, by przyspieszyć swój metabolizm. W najtrudniejszej sytuacji są kobiety, które wykonują…
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem amatorskim?
Regularna aktywność fizyczna to coś, o co powinien dbać każdy człowiek. Dzięki niej poziom sprawności jest wyższy, sylwetka atrakcyjniejsza a dobre samopoczucie zapewnione, dzięki…