dieta

trend vegański

Nadchodzi veganizm

Z danych Europejskiego Związku Wegetarian wynika, że w krajach Unii Europejskiej jest coraz więcej wegetarian i wegan. Liderem pozostają Niemcy, gdzie na diecie bezmięsnej jest już…

Świętuj sezon na warzywa!

Lato to czas na najsmaczniejsze warzywa i owoce! Cieszą oczy kolorami, podniebienie smakami i są skarbnicą wielu wartości odżywczych, w tym cennego kwasu foliowego….

Trądzik różowaty u kobiet

Skuteczne leczenie trądziku

Trądzik kiedyś był zmorą głównie nastolatków Dziś ze względu na stres, zanieczyszczenie powietrza i złą dietę dotyka co raz więcej dorosłych. Muszą z nim…

Zdrowa dieta dla skóry

Zdrowa skóra? Zadbaj o dietę

Świeży i promienisty wygląd cery oraz opóźnianie efektów starzenia zależy od doboru właściwego menu. Należy przede wszystkim unikać produktów wysoko przetworzonych, przepełnionych sztucznymi barwnikami i konserwantami. Warto…