Zdrowie

żylaki

Żylaki nóg – objawy, przyczyny, leczenie

Żylaki nóg przysparzają wielu problemów. Poza nieestetycznym wyglądem, budzącym pewien dyskomfort, nieleczone żylaki mogą skończyć się różnymi powikłaniami. W niektórych skrajnych przypadkach konieczna może…

źródła żelaza

Najlepsze źródła żelaza

Organizm człowieka nie produkuje żelaza, dlatego istotne jest, abyśmy dostarczali ten pierwiastek w codziennej diecie. Często wydaje nam się, że spożywamy odpowiednią ilość produktów…

śniadanie na pięknym talerzu

Śniadanie: czy każdy musi je jeść?

Śniadanie jest powszechnie uznawane za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak nie zawsze jest czas, by je zjeść. Niektórzy zastanawiają się, czy można całkowicie…

źródła naturalnych probiotyków w diecie

Źródła naturalnych probiotyków

Probiotyki są mikroorganizmami mającymi wyjątkowo korzystny wpływ na organizm. Często występują w postaci wyrobów farmaceutycznych proponowanych do wspierania antybiotykoterapii. Jednakże poza szczepami bakterii modyfikowanymi…