Skąd się bierze chrypka w gardle?
Chrypa to nienaturalna zmiana głosu, której zazwyczaj towarzyszy nieprzyjemne drapanie w gardle i uczucie suchości. Najczęstszą przyczyną występowania chrypki jest ostre zapalenie krtani.(1) Poznaj…
Zdrowie
Nadchodzi veganizm
Z danych Europejskiego Związku Wegetarian wynika, że w krajach Unii Europejskiej jest coraz więcej wegetarian i wegan. Liderem pozostają Niemcy, gdzie na diecie bezmięsnej jest już…
Nawracające afty w jamie ustnej – pierwsza pomoc
Afty nawrotowe, znane także pod medycznym terminem RAS, to bardzo nieprzyjemna zmiana w obrębie jamy ustnej, która dotyka osób w każdym wieku. Afta na…
Na stresssss… Sanprobi Stress
Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym…
Jak wspomóc nasz układ odporności jesienią?
Zimny wiatr, deszcz i coraz niższe temperatury powietrza nie tylko psują jesienną aurę, ale także są przyczyną częstszych infekcji. Okres chłodnych miesięcy to sezon…
Z czego należy zrezygnować nosząc protezę zębową?
Dobrze wykonana proteza zębowa odtwarza fizjologiczną budowę jamy ustnej. Dzięki temu umożliwia ,,normalne” spożywanie posiłków, pozytywnie wpływa na estetykę, a co za tym idzie…
Gdzie najlepiej uprawiać jogę?
Joga to aktywność, która coraz częściej gości wśród naszych znajomych, współpracowników czy w rodzinie. Niektórzy myślą o niej wyłącznie w kategoriach ćwiczeń fizycznych, które…
Proste sposoby na poprawę krążenia w nogach
Prawidłowa cyrkulacja krwi pozwala zarówno na dostarczenie tlenu i składników odżywczych do naszych tkanek jak i na usunięcie z nich produktów przemiany materii. Do…
Sposoby na łagodzenie dolegliwości przy IBS
Od dłuższego czasu dokuczają Ci bóle brzucha? Zastanawiasz się nad przyczyną Twoich zaparć i biegunek? W sytuacjach stresowych objawy zaostrzają się? To może oznaczać,…
Gotu kola – właściwości lecznicze wąkroty azjatyckiej
Gotu kola to roślina wywodząca się z Azji (wąkrota azjatycka), której zbawienne działanie lecznicze i moc właściwości poprawiających pracę organizmu ludzkiego, doceniane są od…