Co daje nam joga?
Joga zyskała w ostatnim czasie ogromną popularność, co wynika również z jej potężnej skuteczności. Przeprowadzone do tej pory badania jasno potwierdzają jej pozytywny wpływ…
Zdrowie
Dieta na płaski brzuch nie musi wymagać poświęceń. Dzięki tym poradom schudniesz, jedząc smacznie
Oj, też chciałabym mieć taki brzuch – myślisz, obserwując te cudowne metamorfozy w internecie. Po czym wyruszasz na poszukiwanie cudownej tabletki na odchudzanie. Szukasz…
Wiek a łagodny przerost prostaty
W jakim wieku najczęściej pojawia się przerost prostaty? Dlaczego tak się dzieje? Odpowiadamy na te i inne pytania związane z prostatą i jej zdrowiem….
Nietolerancja pokarmowa – jak sobie z nią radzić?
Obecnie coraz więcej osób odkrywa, że przyczyną towarzyszących im od dawna dolegliwości różnego rodzaju jest jedna lub więcej nietolerancji pokarmowych. Świadomość problemu to już…
Jak działają okularowe soczewki fotochromowe? Co musisz o nich wiedzieć?
Fotochromowe soczewki do okularów to genialny wynalazek optyczny poprzednich dziesięcioleci, który w ostatnim czasie stał się szczególnie popularny. Fotochromowe okulary mogą kojarzyć nam się…
Wytyczne Quanomed – spanie jest sztuką, o której nie masz jeszcze pojęcia!
Według badań CBOS częste i bardzo częste kłopoty związane z zasypianiem ma prawie 25% polskiego społeczeństwa. Jeśli i Ciebie dotyczy ten problem, koniecznie przetestuj…
Nowości w pielęgnacji jamy ustnej na rok 2020
Rok 2020 z pewnością zapisze się w naszej pamięci na dłużej. Sytuacja związana z Covid-19, który opanował świat, wywołała wiele zmian w życiu każdego…
Dlaczego zdrowa dieta jest tak ważna?
Choroby cywilizacyjne to termin znany każdemu z nas. Otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nowotwory. Każdego dnia tysiące ludzi zapada na te choroby. Są to przerażające statystyki….
Jakie cenne składniki znajdują się w orzechach?
Pełne wartości odżywczych, chrupiące oraz dosyć kaloryczne? Mowa oczywiście o orzechach, których spożycie wpływa bardzo korzystnie nie tylko na zdrowie, ale również na wygląd…
Co zrobić, aby powiodły się plany treningowe? Te wskazówki pomogą Ci w uprawianiu aktywności fizycznej
Chyba każdy z nas choć raz planował całkowitą zmianę stylu życia. Chcemy żeby w naszym życiu pojawiła się aktywność fizyczna. Niestety nie zawsze, mimo…