Dłuższy pobyt w domu? Te ćwiczenia fizyczne pomogą Ci zachować dobrą kondycję!
W obecnych czasach coraz trudniej jest się nam zmotywować do wyjścia na siłownię czy basen. Wpływ na to z całą pewnością miała Pandemia Covid-19….
W obecnych czasach coraz trudniej jest się nam zmotywować do wyjścia na siłownię czy basen. Wpływ na to z całą pewnością miała Pandemia Covid-19….
Dieta bogata w białko jest polecana osobom aktywnie trenującym. To właśnie proteiny są odpowiedzialne za budowę mięśni. Dobrze skomponowany jadłospis pomoże zachować formę i…
Stało się – podczas niefortunnego upadku nabawiłeś się kontuzji nadgarstka. Nie wpadaj od razu w panikę, bo nie jest jeszcze przesądzone, że jest ona…
Najnowsze badania wykazują, że CBD, czyli inaczej kannabidiol, może okazać się skuteczny w leczeniu wszelkiego rodzaju przewlekłych schorzeń fizycznych lub psychicznych. Związek ten naturalnie występuje w…
Nowy rok to czas postanowień i zmian. Nie trzeba jednak stawiać sobie wyśrubowanych celów, które będą trudne do osiągnięcia. Najlepiej zacząć metodą małych kroków…
CBD jest jednym z popularniejszych produktów, który wzbogaca rozmaite diety dzięki swoim wyjątkowym właściwościom odżywczym oraz przez niezwykle korzystny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie…
Osoby, które kochają aktywność są zdecydowanie bardziej narażone na kontuzję aniżeli ci, którzy takiej aktywności nie prowadzą. Nie zmienia to jednak faktu, że „wypadki…
Nowy rok to dla wielu osób czas zmian, wprowadzania nowych elementów do życia i podejmowanie prób w różnych obszarach. Jedni decydują, że chcą czytać…
Endometrioza to choroba dotykająca średnio co dziesiątą kobietę. Jej cechą charakterystyczną jest nadmierny rozrost błony śluzowej macicy, który nierzadko przenika na okoliczne tkanki i…
Konsultacja z lekarzem online to coraz popularniejszy sposób kontaktu zarówno z lekarzem rodzinnym, jak i ze specjalistą. Taka forma z pewnością zyskała grono zwolenników…