Jak przygotować się do wizyty u stomatologa?
Wizyta u stomatologa często bywa stresująca – szczególnie dla dzieci, a czasem też dla osób dorosłych. Często wynika to z braku odpowiedniego przygotowania do…
Zdrowie
Masz problemy ze snem? Poznaj 5 domowych sposobów na bezsenność!
Coraz więcej osób ma problemy z zasypianiem oraz ze snem. Bezsenność może polegać na trudnościach w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie…
Co musisz wiedzieć o statynach?
Statyny to leki stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Choć są skuteczne, miewają również pewne skutki uboczne. Co musisz wiedzieć o statynach?…
Pomoc w walce ze stresem i zmęczeniem. Oto dlaczego warto suplementować witaminy z grupy B
Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów. Aż 98% przyznaje się do tego, że odczuwa stres co najmniej 2–3 razy w tygodniu. Wśród najpowszechniejszych…
Na czym polega zabieg rekonstrukcji więzadła i kiedy jest wskazany?
Staw kolanowy jest największym stawem w organizmie człowieka. Jego skomplikowana budowa umożliwia funkcjonowanie jako staw zawiasowy z możliwością ruchów rotacyjnych. Takie działanie jest możliwe…
Jak postępować i z jakich rozwiązań korzystać w przypadku zmęczonych, bolących oczu?
Jak często zastanawiamy się, w jakim stanie są nasze oczy, czy aby na pewno wszystko z nimi w porządku? Niestety, ale najczęściej dopiero wtedy,…
Kultura biegania z muzyką w tle. Ulubione utwory siłą motywacji
Zapach jesieni unosi się już w powietrzu. Dla wielu biegaczy jest to idealna pora na bicie życiowych rekordów na ulubionych dystansach. Poprawa indywidualnych osiągnięć…
Wybielanie zębów – sposób na piękniejszy uśmiech
W dzisiejszych czasach warto zapewnić sobie piękny uśmiech. Chociaż możemy mieć piękne, wolne od próchnicy zęby, czasami nasze uzębienie i tak robi nam psikusa….
Dlaczego warto korzystać z aptek internetowych?
Według badań, prawie połowa Polaków regularnie robi zakupy w internecie. Liczba ta z roku na rok sukcesywnie powiększa się. W sieci można znaleźć o…
Ocet balsamiczny – zdrowie i smak
Od wieków jest tradycyjnym dodatkiem do wielu dań kuchni włoskiej. Oryginał produkowany jest tylko w jednym regionie we Włoszech. Żeby wyprodukować litr tego rarytasu…