Relaks na świeżym powietrzu
Coraz więcej czasu poświęcamy na aktywność fizyczną. Dzieje się tak nie tylko za sprawą zaleceń lekarzy, czy dietetyków, znaczna część z nas traktuje tę…
Zdrowie
Wiosna na horyzoncie! Na jakie produkty warto postawić podczas przednówka?
Gdy przyroda ospale budzi się do życia, a my powoli zapominamy o męczących mrozach, zmianie ulega także nasza dieta. I choć specyficzny okres przejściowy,…
Zaburzenia żołądkowo-jelitowe – sprawdź, jak im zapobiegać!
Bóle brzucha, nudności, wymioty, wzdęcia i biegunka to najczęściej występujące zaburzenia żołądkowo-jelitowe. W zależności od stopnia nasilenia mogą być przyczyną silnego dyskomfortu, utrudniać, a…
Zapalenie dziąseł – przyczyny i objawy
Zapalenie dziąseł to powszechnie występująca dolegliwość. Jej przebieg jest różny – w niektórych przypadkach jest łagodny i pojawia się tylko lekki obrzęk i zaczerwienienie,…
Masz bliskiego z cukrzycą? Sprawdź czy umiesz mu pomóc!
Raport „Polska Rodzina z cukrzycą” opracowany przez Stowarzyszenie Edukacji Diabetologicznej, Fundację Zdrowie i Edukację Ad Meritum wskazuje, że statystycznie mała grupa (7%) badanych osób…
Codziennie w dobrej formie!
Coraz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki,…
Dlaczego warto jeść siemię lniane?
Siemię lniane to płaskie, szarobrązowe ziarenka o długości 2-3 mm. Te małe, niepozorne ziarenka mają wielką moc. Są bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3,…
Nowoczesna technologia dla naszego zdrowia – zbadaj się ze Zdrowegeny.pl
Dbanie o zdrowie jest sprawą czasochłonną i bywa kosztowne. Większość osób współcześnie nie ma zwyczajnie czasu na wizyty u lekarzy, żeby dostać skierowanie na…
Dzień Kobiet na biegowo!
Jak świętować Dzień Kobiet, to tylko w biegu! Do tego zachęca Ruchowa Akademia Zdrowia, organizator SANPROBI Bieg Kobiet. W tym roku impreza obchodzi swoje…
Hashimoto, a ciąża – wpływ niedoczynności tarczycy na płodność
Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, którego bezpośrednią przyczyną jest atak organizmu na własny układ odpornościowy. Niedoczynność tarczycy wywołana przez Hashimoto może być powodem problemów…